Vollwertkost - Vollwerternährung



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Vollwertkost besteht aus pflanzlichen Lebensmitteln und Milchprodukten.

Mindestens die Hälte der Nahrung sollte nur aus pflanzlicher Rohkost bestehen. Eier, Fleisch und Fisch sind nur in ganz geringen Mengen erlaubt.

Die Vollwertkost wirkt gegen Zivilisationskrankheiten.

  

Disclaimer

Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.

Suchen Sie bei unklaren und heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!


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