Hydrotherapie: Wasser trinken



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Ausreichend Wasser trinken ist lebensnotwendig für den Körper. Chronischer Wassermangel kann die Entstehung vieler chronischer Krankheiten begünstigen.

Daher ist es wichtig, dass man regelmässig genug trinkt.

Sehr gut dafür geeignet ist einfaches Leitungswasser, aber auch Mineralwässer sind gut geeignet.

An normalen Tagen sollte man 2-3 Liter über den Tag verteilt trinken.

Bei starkem Schwitzen durch Hitze oder Sport braucht man noch erheblich mehr Wasser. Dann sollte man auch auf ausreichende Salz- und Mineralien-Zufuhr achten

Wasser trinken Informationen
Anwendungs-Name Wasser trinken
Anwendungs-Typ Trinken
Körperbereich
Warm / Kalt kalt
Temperatur 15°-24°
Dauer
Passt zu
Wirkung
  • belebend
  • erfrischend
  • stärkend

Anwendungsbereiche
Gegenanzeigen
Hinweis

Bei unserem Partnerprojekt finden Sie weitere Infos und viele Anwendungsmöglichkeiten:

  

Disclaimer

Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.

Suchen Sie bei unklaren und heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!

Schwere Krankheiten sollten keinesfalls allein mit ätherischen Ölen behandelt werden. Besprechen Sie die Anwendung von ätherischen Ölen zur ergänzenden Behandlung mit Ihrem Arzt!


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