Hydrotherapie: Schwimmen



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Schwimmen ist in vielfacher Hinsicht sehr gesundheitsförderlich. Die Bewegung beansprucht und stärkt den ganzen Körper, das kalte Wasser strafft die Haut.

Regelmässiges Schwimmen härtet ab und verringert Übergewicht.

Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke geschont und man fühlt sich leicht. Der Druck des Wassers hilft den Venen bei ihrer Arbeit, wodurch sich geschwollene Beine und Füsse zurückbilden.

Schwimmen Informationen
Anwendungs-Name Schwimmen
Anwendungs-Typ Schwimmen
Körperbereich Ganzer Körper
Warm / Kalt kalt
Temperatur 20°-28°
Dauer 5-120 Minuten
Passt zu
Wirkung
  • belebend
  • entspannend
  • stärkend

Anwendungsbereiche
Gegenanzeigen
Hinweis

Bei unserem Partnerprojekt finden Sie weitere Infos und viele Anwendungsmöglichkeiten:

  

Disclaimer

Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.

Suchen Sie bei unklaren und heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!

Schwere Krankheiten sollten keinesfalls allein mit ätherischen Ölen behandelt werden. Besprechen Sie die Anwendung von ätherischen Ölen zur ergänzenden Behandlung mit Ihrem Arzt!


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