Hydrotherapie: Kalter Oberaufschläger

Eva Marbach
Projekt
  


Der kalte Oberaufschläger ist eine kalte Wickel-Anwendung.

Ein Kalter Oberaufschläger wirkt kühlend, durchblutungsfördernd und stärkend.

Er wird im Bereich des Oberkörpers angewendet und dauert 60 bis 90 Minuten bei 15° bis 20°C. Er reicht vom Hals bis zu den Oberschenkeln auf der Vorderseite.

Die wichtigsten Anwendungsgebiete vom kalten Oberaufschläger sind Blähungen.

Kalter Oberaufschläger Informationen

Anwendungs-Name
Kalter Oberaufschläger
Anwendungs-Typ
Wickel
Körperbereich
Oberkörper
Warm / Kalt
kalt
Temperatur
15°-20°
Dauer
60-90 Minuten
Passt zu
Wirkung
  • durchblutungsfördernd
  • kühlend
  • stärkend

Anwendungsbereiche
Gegenanzeigen
Hinweis

Anleitung

Ein Kalter Oberaufschläger wird folgendermassen durchgeführt:
  • Sorgen Sie für eine ruhige Umgebung.
  • Für den Umschlag brauchen Sie folgende Tücher:
    • ein dünnes Innentuch aus Leinen oder Baumwolle, das gegebenenfalls mehrmals gefaltet wird,
    • ein etwas grösseres, dickeres Zwischentuch, beispielsweise ein Molton-Tuch,
    • eventuell ein Wolltuch, dass etwas kleiner ist als das Zwischentuch, damit es auf der Haut nicht kratzt,
    • eventuell eine wasserfeste Unterlage, damit das Bettlaken nicht feucht wird.
  • Tauchen Sie das Innentuch in kaltes Wasser und wringen Sie es anschliessend aus.
  • Nach dem Auswringen sollte das Tuch etwa 15° bis 20°C kalt sein.
  • Legen Sie das feuchte Innentuch auf die zu behandelnde Stelle.
  • Befestigen Sie das Zwischentuch auf dem Innentuch.
  • Ergänzen Sie es bei Bedarf mit einem Wolltuch.
  • Decken Sie den Wickelempfänger gut zu.
  • Der Umschlag sollte 60 bis 90 Minuten einwirken.
  • Danach sollte der Umschlag entfernt werden.
  • Der Wickelempfänger sollte sich anschliessend noch eine halbe bis zwei Stunden im Bett ausruhen, damit der Umschlag nachwirken kann.

Bei unserem Partnerprojekt finden Sie weitere Infos und viele Anwendungsmöglichkeiten: