Güsse sind Anwendungen mit fliessendem Wasser.
Ein Guss kann leicht über die Haut gleiten oder mit einem harten Wasserstrahl auf die Haut gespritzt werden.
Das Wasser kann warm oder eiskalt sein. Je nach Art des Gusses ist die Wirkung entspannend oder aufweckend.
Es gibt Flachgüsse, kalte Arm- und Brustgüsse, kalte Gesichtsgüsse, kalte Schenkelgüsse, heisse Lumbalgüsse, heisse Nackengüsse, Blitzgüsse, ...
